健康 42歳のリアル。エベレストへの道で悲鳴を上げる「3つのボロボロ」 エベレスト登頂を目指す42歳のリアルな現在地。過酷なトレーニングと雪山登山の裏で限界を迎えた「6年履き潰した靴」「筋断裂寸前のモモ裏」「重度の歯周病」という3つのボロボロな現実。満身創痍のダメージから逃げず、強靭な土台を造り直す泥臭いプロセスを公開します。 2026.03.04 健康登山雑記
登山 明日が楽しみで眠れない中年が、この世にどれだけいるだろうか? 明日、冬の谷川岳単独行へ挑みます。ずっと帰宅部だった40代サラリーマンが、10年後のエベレストを目指して知った「身体のピーク」。楽しみで眠れない前夜、カフェで溢れ出した生の感情を書き殴りました。人はいつからでも復活できる。 2026.02.03 登山雑記
登山 【雪山準備】最強ゴーグルでも「メガネ」は曇る。その犯人はバラクラバだった。 冬山登山でメガネが曇る最大の原因は「バラクラバの選び方」にありました。最強のゴーグルDICEでも防げなかった曇りを解消した、ファイントラックの「ドライレイヤー」という解決策と、冬靴の靴擦れ防止テクニックを紹介します。 2026.02.01 登山雑記
節約 コンビニ飯は食べない。一人暮らし40代男が作る「戦略的弁当」はエベレストへの投資だ 40代一人暮らし男性の弁当作りは節約ではない。「贅肉への課金」を辞め、年間20万円をエベレスト登頂資金に変える戦略的投資だ。ジップロック1つで完結する、レシピ不要の男の「茶色い弁当」哲学を公開。 2026.01.31 節約雑記
雑記 【1月振り返り】平凡な会社員が「10年後のエベレスト」を決意し、AIを「参謀」に雇ったら、人生が激変した話 離婚&金欠の40代会社員が「10年後のエベレスト」を目指してAIを参謀に雇った結果。体重-3.2kg、禁煙40日達成など、人生が劇的に変わった1ヶ月の記録を公開。素人がエベレストに挑むロードマップとは? 2026.01.27 雑記