かつどん

[Mt. Kurofu & Mt. Jakotsu] Learning from Mt. Tanigawa: A Flawless Victory with “Subtractive Layering” at Winter Mt. Asama

Hiking winter Mt. Kurofu (Mt. Asama) in Japan? Discover essential layering tips, gear advice, and an easy public transit guide from Tokyo using the JR Pass.

Road to Everest (Global)

【黒斑山・蛇骨岳】谷川岳の失敗を糧に。冬の浅間山で実践した「引き算のレイヤリング」と完全勝利の記録

冬の黒斑山から蛇骨岳への雪山登山記録。佐久平駅からの公共交通機関アクセス、汗冷えを防ぐレイヤリング、メガネの曇り対策など、前回の失敗を糧にした実践的なノウハウを大公開！圧倒的なガトーショコラ（浅間山）の絶景と下山後の温泉情報も。

[Logistics Error] 4-Hour Hypothermia at Altitude 0m: The Sweat Management Protocol from Winter Mt. Tanigawa

Forgot dry clothes on winter Mt. Tanigawa? Read my 4-hour hypothermia survival story. Discover the ultimate layering system using mesh and Merino wool to survive extreme environments.

Road to Everest (Global)

【冬の谷川岳】着替えを忘れた42歳を襲った「4時間の移動式冷凍庫」。汗冷え地獄から学んだ生存戦略

冬の谷川岳で着替えを忘れ、下山後に4時間の「汗冷え地獄」を味わった42歳初心者の大失敗記録。ハードシェルを脱ぐ勇気と、ミレーの網シャツ＆パタゴニアのメリノウールを使った最強のレイヤリング対策を徹底解説します。雪山装備の参考に！

【冬の谷川岳】42歳初心者が見た「天国への階段」と、下山後に味わった「汗冷え地獄」の記録

快晴無風の谷川岳・天神尾根。絶景の裏で42歳初心者を襲ったのは、強烈な「汗冷え」と「足の攣り」でした。着替えを忘れ、濡れた服のまま下山した地獄の体験談と、そこから得た雪山装備（レイヤリング）の教訓を公開します。

明日が楽しみで眠れない中年が、この世にどれだけいるだろうか？

明日、冬の谷川岳単独行へ挑みます。ずっと帰宅部だった40代サラリーマンが、10年後のエベレストを目指して知った「身体のピーク」。楽しみで眠れない前夜、カフェで溢れ出した生の感情を書き殴りました。人はいつからでも復活できる。

【雪山準備】最強ゴーグルでも「メガネ」は曇る。その犯人はバラクラバだった。

冬山登山でメガネが曇る最大の原因は「バラクラバの選び方」にありました。最強のゴーグルDICEでも防げなかった曇りを解消した、ファイントラックの「ドライレイヤー」という解決策と、冬靴の靴擦れ防止テクニックを紹介します。

コンビニ飯は食べない。一人暮らし40代男が作る「戦略的弁当」はエベレストへの投資だ

40代一人暮らし男性の弁当作りは節約ではない。「贅肉への課金」を辞め、年間20万円をエベレスト登頂資金に変える戦略的投資だ。ジップロック1つで完結する、レシピ不要の男の「茶色い弁当」哲学を公開。

【リベンジ登山】両足の小指を破壊した「冬靴」のトラウマ。克服のために僕がとった戦略（in 佐野）

冬山の登山靴で小指が痛くなる人必見。靴下の厚さ・テーピング・紐の結び方を変えて激痛を克服した実証実験ログ。13kgの歩荷トレーニング（栃木県佐野）の記録と、ご褒美の佐野ラーメン情報も。エベレストを目指す会社員の挑戦記。

【1月振り返り】平凡な会社員が「10年後のエベレスト」を決意し、AIを「参謀」に雇ったら、人生が激変した話

離婚＆金欠の40代会社員が「10年後のエベレスト」を目指してAIを参謀に雇った結果。体重-3.2kg、禁煙40日達成など、人生が劇的に変わった1ヶ月の記録を公開。素人がエベレストに挑むロードマップとは？

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