登山 【冬の谷川岳】42歳初心者が見た「天国への階段」と、下山後に味わった「汗冷え地獄」の記録 快晴無風の谷川岳・天神尾根。絶景の裏で42歳初心者を襲ったのは、強烈な「汗冷え」と「足の攣り」でした。着替えを忘れ、濡れた服のまま下山した地獄の体験談と、そこから得た雪山装備(レイヤリング)の教訓を公開します。 2026.02.07 登山